Nutridicas

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

10:00

Lactobacilos não podem faltar!

No nosso intestino encontramos um conjunto de bactérias benéficas que tem como objetivo auxiliar no nosso sistema imunológico.Essas bactérias, junto com a nossa mucosa intestinal, blindam o nosso organismo para que organismos patogênicos como os microrgan

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

10:00

Confinamento x Ansiedade

Em tempos de quarentena bate estresse, ansiedade e até mesmo a vontade de comer tudo e mais um pouco, não é verdade? Mas calma e se liga nessas dicas da Nutri:- Que tal bater um delicioso suco de laranja, maçã e levedo de cerveja? A vitamina C das frutas

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

10:01

Crianças de quarentena, o que fazer Nutri?

Isolamento social, crianças dentro de casa, pirei! rs Vamos aproveitar esse tempo com os nossos filhos para estreitarmos laços, conversar, trocar carinho, brincar. E que tal inserir atividades de culinária por esses dias? Isso mesmo, é agora quando pequen

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

12:22

Lanches práticos e saborosos

Que tal reunir a família no sofá e bora ver aquela série ou filme que está a tempos na lista dos favoritos? A programação fica ainda melhor quando temos disponível snacks deliciosos e nutritivos não é verdade?Opções apetitosas e saudáveis vão animar o mom

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

10:00

Ebook exclusivo com receitas práticas para o dia a dia

Pizza, molhos, smoothies, entradinhas, saladas e até sobremesa. Hum... quantas delícias!Elaborado com muito carinho e capricho, o e-book de receitas para turbinar o sistema imune é um mimo para você leitor de A Tribuna.Receitas rápidas, práticas, econômic

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

7:04

Refluxo é um problema digestivo

Vocês já devem ter sentido, pelo menos uma vez na vida, uma queimação que vem do estômago em direção à garganta. Normalmente isso é apenas azia, mal-estar bem comum após exageros alimentares. Mas, quando essa sensação é constante pode ser um sinal de refl

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

10:24

VÍDEO | Suco reforço para imunidade

Simples, barato e eficaz, quer melhor? rsBrincadeiras à parte, garanto que é melhor prevenir do que remediar. Então que tal aumentar as defesas do organismo? Confira essa deliciosa receita de suco power para imunidade. <iframe width="560" height="315" sr

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

10:01

Suspeita de gripe? Reforce a hidratação

A famosa água natural é uma super aliada no combate a infecções virais. Isso mesmo, grande parte das células de defesa do nosso organismo do tipo (Ig A) se encontram em nossa saliva e com a redução da produção de saliva consequentemente teremos redução na

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

10:00

Como higienizar frutas e verduras?

Nutri, mas o que tem a ver a forma de higienizar frutas e verduras com o sistema imunológico? Tudo! Além de escolhermos os alimentos levando em consideração suas informações nutricionais, é super importante o cuidado depois da compra e antes do consumo, a

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

18:49

Nutrientes que não podem faltar na sua rotina alimentar

Para evitarmos o contagio de doenças infecciosas, precisamos aprender a blindar o corpo contra esses e quaisquer outros problemas que possam surgir. Ou seja, precisamos fortalecer o nosso sistema imunológico.O sistema imunológico é um conjunto de órgãos,

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

6:01

Dicas diárias de alimentação saudável no Tribuna Online

Olha que boa notícia! A nutricionista Gabriela Rebello, que assina o blog Nutridicas do Tribuna Online, vai nos ajudar trazendo informações importantíssimas de como manter uma alimentação saudável neste momento de isolamento domiciliar. Veja o recado que

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

5:01

Alimentação e sorriso, existe relação?

Hoje, 20 de março é comemorado o Dia Mundial da Saúde Bucal e claro que a Nutri vai falar um pouquinho sobre o assunto, a final a alimentação é a base e com a saúde do nosso sorriso não seria diferente.Quem ai nunca ouviu falar que “a saúde começa pela bo