Nutridicas

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

12:22

Lanches práticos e saborosos

Que tal reunir a família no sofá e bora ver aquela série ou filme que está a tempos na lista dos favoritos? A programação fica ainda melhor quando temos disponível snacks deliciosos e nutritivos não é verdade?Opções apetitosas e saudáveis vão animar o mom

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

10:00

Ebook exclusivo com receitas práticas para o dia a dia

Pizza, molhos, smoothies, entradinhas, saladas e até sobremesa. Hum... quantas delícias!Elaborado com muito carinho e capricho, o e-book de receitas para turbinar o sistema imune é um mimo para você leitor de A Tribuna.Receitas rápidas, práticas, econômic

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

7:04

Refluxo é um problema digestivo

Vocês já devem ter sentido, pelo menos uma vez na vida, uma queimação que vem do estômago em direção à garganta. Normalmente isso é apenas azia, mal-estar bem comum após exageros alimentares. Mas, quando essa sensação é constante pode ser um sinal de refl

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

10:24

VÍDEO | Suco reforço para imunidade

Simples, barato e eficaz, quer melhor? rsBrincadeiras à parte, garanto que é melhor prevenir do que remediar. Então que tal aumentar as defesas do organismo? Confira essa deliciosa receita de suco power para imunidade. <iframe width="560" height="315" sr

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

10:01

Suspeita de gripe? Reforce a hidratação

A famosa água natural é uma super aliada no combate a infecções virais. Isso mesmo, grande parte das células de defesa do nosso organismo do tipo (Ig A) se encontram em nossa saliva e com a redução da produção de saliva consequentemente teremos redução na

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

10:00

Como higienizar frutas e verduras?

Nutri, mas o que tem a ver a forma de higienizar frutas e verduras com o sistema imunológico? Tudo! Além de escolhermos os alimentos levando em consideração suas informações nutricionais, é super importante o cuidado depois da compra e antes do consumo, a

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

18:49

Nutrientes que não podem faltar na sua rotina alimentar

Para evitarmos o contagio de doenças infecciosas, precisamos aprender a blindar o corpo contra esses e quaisquer outros problemas que possam surgir. Ou seja, precisamos fortalecer o nosso sistema imunológico.O sistema imunológico é um conjunto de órgãos,

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

6:01

Dicas diárias de alimentação saudável no Tribuna Online

Olha que boa notícia! A nutricionista Gabriela Rebello, que assina o blog Nutridicas do Tribuna Online, vai nos ajudar trazendo informações importantíssimas de como manter uma alimentação saudável neste momento de isolamento domiciliar. Veja o recado que

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

5:01

Alimentação e sorriso, existe relação?

Hoje, 20 de março é comemorado o Dia Mundial da Saúde Bucal e claro que a Nutri vai falar um pouquinho sobre o assunto, a final a alimentação é a base e com a saúde do nosso sorriso não seria diferente.Quem ai nunca ouviu falar que “a saúde começa pela bo

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

1:05

Panqueca, cabe na dieta?

Que tal optar pelo tradicional, mas de uma forma mais nutritiva e saudável? Se é possível? Te garanto que sim. Eu amo panqueca e tenho certeza que muitos aqui também. No café da manhã, no almoço como prato principal ou até mesmo como lanche, pode ser doce

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

14:01

Alimentação X coronavírus

Nas últimas semanas, o coronavírus (COVID-19) tem sido assunto pelo mundo todo e os capixabas estão preocupados e atentos para reforçarem o sistema imunológico a fim de prevenirem possíveis complicações, mas é importante não entrar em pânico e ter cuidado

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

15:40

A pipoca e o seu espaço na alimentação

Cinema, festas infantis, encontro com os amigos.... Tem que rolar pipoca não é verdade?Mas muita gente evita, pois acredita que a pipoca não tem o seu espaço quando falamos de alimentação saudável. Mas a verdade é que a pipoca é rica sim em carboidratos,