X

Olá! Você atingiu o número máximo de leituras de nossas matérias especiais.

Para ganhar 90 dias de acesso gratuito para ler nosso conteúdo premium, basta preencher os campos abaixo.

Já possui conta? Faça o login

Login

ATENÇÃO

Para sua segurança, a partir do dia 24/06, o acesso ao portal TRIBUNA ONLINE, ao CLUBE DE VANTAGENS e ao APP A TRIBUNA DIGITAL será feito usando o seu e-mail como login e o seu CPF ou CNPJ como senha. Dúvidas: Whatsapp para 27 99583-2597 ou ligue pelo 27 3323-6333.

Whats SUPORTE AO ASSINANTE

Esqueci minha senha

Não tem conta? Acesse e saiba como!

Atualize seus dados

logo do clube de vantagens em 4k

Confirme alguns dados para seu primeiro acesso ao clube de vantagens:

ASSINE
Olá, Sair
Ficamos felizes em tê-lo como nosso leitor! Assine para continuar aproveitando nossos conteúdos exclusivos: Assinar Já é assinante? Acesse para fazer login
Search
  • ESPECIAIS Carnaval 2025 São João 2024
  • ÚLTIMAS NOTÍCIAS
  • MAIS LIDAS
  • COLUNA AUTOMOTOR
  • CIDADES
  • TRÂNSITO
  • POLÍCIA
  • POLÍTICA
  • ECONOMIA
  • ESPORTES
  • ESPORTE PERNAMBUCANO
  • TABELA DO BRASILEIRÃO
  • TEMPO E TEMPERATURA
  • ENTRETENIMENTO
  • BRASIL
  • CIÊNCIA E TECNOLOGIA
  • BOMBOU NA REDE
  • HORÓSCOPO
  • LOTERIAS
  • INTERNACIONAL
  • ENTRETENIMENTO
  • FAMOSOS
  • FILMES E SÉRIES
  • MÚSICA
  • TELEVISÃO
  • RÁDIO TRIBUNA FM
  • TV TRIBUNA JT1 JT2 BRASIL URGENTE JOGO ABERTO BEM VOCÊ O melhor no nordeste Ponto de Vista
  • INSTITUCIONAL Nossa Equipe Comercial fale conosco Política de privacidade
  • PUBLICIDADE LEGAL
Logo
Pernambuco
arrow-icon
  • gps-icon Pernambuco
  • gps-icon Espírito Santo
ES PE
Olá,
Sair
Search
Pernambuco
arrow-icon
  • gps-icon Pernambuco
  • gps-icon Espírito Santo
  • tempo 28°C RECIFE
  • COLUNA AUTOMOTOR, COM JORGE MORAES
  • Programação
  • Trânsito Agora
  • Publicidade Legal
  • logo do clube de vantagens
  • Tribuna FM 107,9
    img img
Link copiado!
ASSINE
Olá, Sair
Ficamos felizes em tê-lo como nosso leitor! Assine para continuar aproveitando nossos conteúdos exclusivos: Assinar Já é assinante? Acesse para fazer login
Search
  • ÚLTIMAS NOTÍCIAS
  • MAIS LIDAS
  • NOTÍCIAS COLUNISTAS Cidades Saúde Educação Esportes ESPORTE CAPIXABA Campeonato Carioca Tabela do Campeonato Carioca TABELA DO BRASILEIRÃO Turismo Polícia Economia Política Entretenimento Tribuna Folia FAMOSOS RECEITAS NA REDE Bombou na rede Horóscopo do Dia Loterias Brasil CIÊNCIA E TECNOLOGIA Internacional
  • PROJETOS ENTRE PRATOS & VINHOS CAÇADORES DE DESTINOS CUIDE-SE BEM A TRIBUNA NAS ESCOLAS Negócio Rural 150 ANOS MIGRAÇÃO ITALIANA Prêmio Artesanato TRIBUNA OPEN DE BEACH TENNIS Corrida Tribuna Ruas Da Cidade
  • TV TRIBUNA Fique por Dentro TN1 TN 2 Minuto TN Tribuna Manhã Brasil Urgente ES Negócio Rural CAÇADORES DE DESTINOS Circulando Entre Pratos & Vinhos EU E ELAS MAIS DESIGN VIVA MAIS SUPERAÇÃO VOCÊ COM VANESSA COSLOP
  • RÁDIOS Tribuna FM Vitória Tribuna FM Cachoeiro Legal FM
  • A TRIBUNA DIGITAL Capa do Dia Versão Digital Cadernos especiais Edições anteriores CENTRAL DO ASSINANTE Enem 2024
  • PODCASTS
  • ASSINE A TRIBUNA
  • PROMOÇÕES
  • PUBLICIDADE LEGAL
  • CONTEÚDO ESPECIAL
  • INSTITUCIONAL Equipe multimídia Comercial fale conosco Política de privacidade
Logo
Espírito Santo
arrow-icon
  • gps-icon Pernambuco
  • gps-icon Espírito Santo
Assine A Tribuna

Login

User
ES PE
Olá,
Sair
Search
Espírito Santo
arrow-icon
  • gps-icon Pernambuco
  • gps-icon Espírito Santo
  • tempo 26°C VITÓRIA
  • TV Tribuna
  • PODCASTS
  • A Tribuna Digital
  • CLUBE
  • Trânsito
  • Publicidade legal
  • logo do clube de vantagens
  • icon
    Tribuna FM Vitória 99,1
    img img
    Tribuna FM Cachoeiro 99,9
    img img
    Legal FM 99,5
    img img
    icon
Link copiado!

Saúde e bem-estar

WhatsApp Icone Facebook Icone Twitter Icone

Mais de 10 mil mulheres decidem engravidar após os 35 no ES

Especialistas afirmam que elas estão optando por construir carreiras e viver novas experiências antes de terem filhos

foto autor
Camila Lima, do jornal A Tribuna
29/09/2024 - 7:00

Ouvir

Escute essa reportagem

Imagem ilustrativa da imagem Mais de 10 mil mulheres decidem engravidar após os 35 no ES
Tatiana Serafim fez operação para endometriose e, posteriormente, teve o pequeno Bruno |  Foto: Divulgação / Karyna Lacerda

A decisão de ter filhos está mudando: mulheres brasileiras estão postergando a maternidade. A idade média em que as mulheres tinham seus filhos, que era de 25,3 anos em 2000, passou para 27,7 anos em 2020 e deverá chegar a 31,3 anos em 2070, segundo projeções do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE).

E já há um crescimento considerável de gestações após os 35 anos. No ano passado, foram 10.380 mulheres que tiveram filhos depois dos 35 anos no Espírito Santo, segundo dados do DataSUS. Em 2022, esse número era 9.963 e, em 2021, 9.604.

Leia mais sobre Saúde e bem-estar

Especialistas afirmam que há uma explicação para este fenômeno: as mulheres estão optando por construir suas carreiras e viver novas experiências antes de engravidar.

“As mulheres vêm buscando o desenvolvimento profissional, a estabilidade financeira, experiências pessoais e uma relação sólida. Hoje, para muitas mulheres, os filhos deixaram de ser prioridade”, destaca a ginecologista Isabela Rangel, capacitada em Reprodução Humana Assistida.

A dificuldade em encontrar o parceiro ideal também é uma razão muito comum para o adiamento do sonho de ter um filho, ressalta a doutora em Reprodução Humana Layza Merizio Borges.

Ainda assim, a medicina não é capaz de retardar o envelhecimento dos óvulos. Quanto mais tardia a decisão de ter filhos, menores podem ser as chances de uma gravidez natural, explicam os especialistas.

Segundo a médica Layza, é fundamental que a mulher esteja atenta à reserva ovariana e à qualidade dos óvulos. “Ambos tendem a reduzir de forma irreversível com o passar dos anos, estando indicado o congelamento de óvulos para possibilitar uma gravidez no futuro”, alerta.

O médico Jules White, diretor clínico da Jules White, explica que desde o nascimento da mulher, a quantidade e qualidade dos óvulos começam a cair, e há uma queda significativa após os 35 anos.

“Por isso, mulheres a partir dos 18 anos que têm planejamento de ter filhos no futuro, o ideal é que façam uma avaliação da reserva ovariana e também consultas anuais para verificar se há alguma patologia ginecológica que possa prejudicar seu futuro reprodutivo”.

Apesar de avanços na medicina reprodutiva, a ginecologista Isabela Rangel frisou que ainda hoje há dificuldade em manejar óvulos de mulheres com idade avançada (entenda-se acima de 35 anos), pois a qualidade desses óvulos é afetada diretamente com o passar da idade.

No momento certo

Imagem ilustrativa da imagem Mais de 10 mil mulheres decidem engravidar após os 35 no ES
Janusa procurou fertileuta antes de engravidar |  Foto: Divulgação / Elissafotografia

Antes de engravidar, aos 36 anos, a bancária e empreendedora Janusa Venturim, 39, mãe de Júlia, 3, e José, de 1 ano e 6 meses, procurou um fertileuta (médico que avalia a fertilidade) pois tinha medo de demorar a gestar. “Engravidei dos dois na primeira tentativa, graças a Deus”.

“Demorei a ter filhos porque buscava me estabilizar profissionalmente e encontrar um parceiro que tivesse os mesmos objetivos que os meus. Acredito que tive filhos no momento certo, porque acredito muito nos desígnios de Deus”, conta.

Endometriose

Foi aos 40 anos que a fisioterapeuta Tatiana Serra Serafim (destaque), de 45 anos, decidiu engravidar. Ela só não sabia que tinha endometriose, doença que pode causar infertilidade. Foram 16 anos de dores intensas até receber o diagnóstico.

Os focos da doença estavam na bexiga, útero e intestino, e era um impeditivo para a gravidez, devido ao estágio avançado. Ela chegou a pensar que talvez não pudesse ter filho. Em 2019, Tatiana operou. Em 2022, seu filho Bruno, hoje com dois anos, nasceu.

“Após a cirurgia, fiquei tomando um remédio para não menstruar por dois anos. Suspendi o remédio e depois de três meses descobri a gravidez. Sou realizada, abençoada, a pessoa mais feliz do mundo sendo a mãe do Bruno”, conta.


Saiba mais

Mulheres grávidas no Espírito Santo

2023

35 a 39 anos: 7.970

40 a 44 anos: 2.284

45 a 49 anos: 119

50 a 54 anos: 7

Total: 10.380

2022

35 a 39 anos: 7.671

40 a 44 anos: 2.162

45 a 49 anos: 121

50 a 54 anos: 6

55 a 59 anos: 2

60 a 64 anos: 1

Total: 9.963

2021

35 a 39 anos: 7.415

40 a 44 anos: 2.097

45 a 49 anos: 88

50 a 54 anos: 4

Total: 9.604

2020

35 a 39 anos: 7.677

40 a 44 anos: 1.896

45 a 49 anos: 127

50 a 54 anos: 3

Total: 9.703

2019

35 a 39 anos: 7.740

40 a 44 anos: 1.832

45 a 49 anos: 94

50 a 54 anos: 2

55 a 59 anos: 1

60 a 64 anos: 1

Total: 9.670


Ajuda para escolher melhores óvulos e espermatozoides

Para quem sonha em ter um bebê e não consegue de forma natural, a fertilização in vitro (FIV) é um dos procedimentos em que a taxa de gravidez chega a 50% de sucesso, conforme estimativa da Associação Brasileira de Reprodução Assistida (SBRA). Ainda assim, podem haver falhas de implantação, muitas vezes, de acordo com estudos, relacionadas à qualidade do embrião.

Só que o avanço da medicina está mudando esse cenário. Tecnologias com Inteligência Artificial (IA), por exemplo, podem ajudar a selecionar melhores óvulos e espermatozoides, aumentando a chance de gravidez.

Na Austrália, pesquisadores da Universidade de Tecnologia de Sydney desenvolveram uma tecnologia, ainda em fase de estudo, capaz de detectar com IA espermatozoides saudáveis em amostras de homens com azoospermia não obstrutiva, ou seja, que não ejaculam espermatozoides devido à pouca produção testicular.

Com a ferramenta, pesquisadores afirmam que seria possível encontrar espermatozoides saudáveis em segundos, processo que, normalmente, pode levar mais de sete horas.

No Brasil, a IA já está sendo estudada para a seleção de óvulos. “Com a IA é possível detectar óvulos que, quando forem descongelados, terão maior chance de virar blastocistos (embriões com cinco dias de desenvolvimento), ou seja, maior chance de gravidez”, explica o embriologista Bruno Pimenta.

Com a técnica, no dia em que a paciente for coletar os óvulos, eles serão analisados pela Inteligência Artificial, que indicará os óvulos com maior chance de implantação. “Esses óvulos são fotografados por microscópio e essa fotografia é analisada pela IA, que emite um laudo apontando a probabilidade desse óvulo, após descongelamento, gerar uma gravidez”, afirma Bruno.

Com foco também na fertilidade, um estudo da Universidade de Copenhague, na Dinamarca, mostrou que células-troncos da endoderme primitivo de embriões de camundongos podem ser usadas para testar novas drogas e melhorar os resultados da fertilização in vitro (FIV).

“Os estudos sobre células-tronco de embriões são promissores e podem levar a avanços significativos na compreensão e tratamento da infertilidade. Essas pesquisas podem abrir caminho para o desenvolvimento de novos medicamentos e melhorar os resultados da FIV, oferecendo mais esperança para casais que enfrentam desafios de fertilidade”, destaca a doutora em Reprodução Humana Layza Merizio.

Carreira

Imagem ilustrativa da imagem Mais de 10 mil mulheres decidem engravidar após os 35 no ES
Prioridade pela carreira fez com que Luciana Coelho adiasse a gravidez |  Foto: Kadidja Fernandes / AT

A prioridade pela carreira foi um dos fatores que fez a fisioterapeuta Luciana Coelho Oliveira, 44, adiar a gravidez.

Durante quatro anos, ela e o marido, o empresário Valto Vargas Bedin Júnior, 45, tentaram engravidar de forma natural, mas precisaram recorrer a uma clínica de fertilização para ter o filho, João Lucas, hoje com 2 anos.

Foi realizada a transferência de apenas um embrião e na primeira tentativa, Luciana, na época com 41 anos, ficou grávida.

“Quando resolvi que estava preparada para maternidade, confiava que, se fosse da vontade de Deus, essa criança viria. Tinha confiança, primeiramente em Deus, e depois na equipe médica que me atendeu”, contou Luciana.

Infertilidade atinge 351 mil pessoas no Estado

Estimativa da Organização Mundial da Saúde (OMS) aponta que 17,5% da população adulta sofre de infertilidade. Considerando a última Projeção da População, feita pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), no Estado há 351 mil pessoas inférteis, entre 18 e 50 anos.

Por causa disso, mais casais têm buscado ajuda de especialistas para a tão sonhada gravidez. “Os tratamentos de reprodução assistida, incluindo a fertilização in vitro, têm sido cada vez mais procurados, pela dificuldade que os casais vêm enfrentando devido aos inúmeros fatores que podem estar associados à infertilidade”, destaca a ginecologista Isabela Rangel.

Ronney Vianna Guimarães, ginecologista com enfoque em Reprodução Humana Assistida, explicou que cerca de 35% das causas de infertilidade são relacionadas ao homem, 35% às mulheres, 20% são mistas e 10% são idiopáticas, ou seja, são de causas desconhecidas.

“Dentre as causas femininas, o principal fator é a idade da mulher, e isso é também representado pelos problemas de ovulação”, destaca.

Além da idade, problemas como endometriose e síndrome dos ovários policísticos também são sinais de alerta para a infertilidade. “Também existe relação entre o estilo de vida e a fertilidade. Estudos apontam, por exemplo, que o tabagismo pode diminuir a qualidade dos óvulos”, alerta Ronney.


Fique por dentro

Fertilização in vitro (FIV)

Consiste em realizar o encontro do óvulo com o espermatozoide (a fertilização) em ambiente laboratorial, formando embriões que serão cultivados e transferidos ao útero da mulher.

Todo o processo da FIV consiste em quatro etapas distintas: a estimulação ovariana, a coleta dos gametas (óvulos e espermatozoides), a fertilização dos gametas e cultivo dos embriões no laboratório, além da transferência dos embriões para o útero da paciente.

Valor

Estima-se que o valor da FIV pode ultrapassar os R$ 25 mil.

Fases

A Estimulação ovariana consiste na utilização de medicamentos indutores de ovulação para que haja crescimento e maturação dos óvulos. Este estímulo, que é acompanhado por exames de ultrassom, pode demorar entre 10 e 20 dias.

Na coleta de gametas, os óvulos são coletados por aspiração folicular com agulha fina, guiada por ultrassom. No homem, há a coleta de espermatozoides por meio da ejaculação ou, no caso de azoospermia, realiza-se aspiração dos espermatozoides pelos testículos ou biópsia testicular.

A fertilização pode ocorrer de duas formas: 1 - FIV convencional, onde 100 mil espermatozoides móveis são colocados ao redor do óvulo. 2) FIV intracitoplasmática , onde um único espermatozoide é injetado diretamente no óvulo.

Coleta de óvulos destinada à FIV (pacientes maiores de 35 anos)

2023: 2.924

2022: 3.006

2021: 2.741

2020: 2.151

Embriões congelados no Espírito Santo

2023: 1.281

2022: 1.451

2021: 1.366

2020: 1.331

MATÉRIAS RELACIONADAS:

Prioridade pela carreira fez com que Luciana Coelho adiasse a gravidez

SAÚDE E BEM-ESTAR

Parceria para ampliar doação de córneas no ES

Prioridade pela carreira fez com que Luciana Coelho adiasse a gravidez

SAÚDE E BEM-ESTAR

Dia do Psicólogo: o que cada geração está falando na terapia

Prioridade pela carreira fez com que Luciana Coelho adiasse a gravidez

CIÊNCIA E TECNOLOGIA

Uma nova experiência para deficientes visuais

Prioridade pela carreira fez com que Luciana Coelho adiasse a gravidez

SAÚDE E BEM-ESTAR

120 km de corrida para incentivar mulheres

Ícone tags Tags bem-estar gravidez idade mulheres saúde
Receba notícias pelo Telegram Receba notícias pelo Telegram
Receba notícias pelo Whatsapp Receba notícias pelo Whatsapp
google-news-icone

Siga-nos no Google Notícias

Siga-nos no Google Notícias

Comentários

Os comentários são exclusivos para assinantes. Leia e comente! Já é assinante? Acesse para fazer login
Assinar Assine A Tribuna por apenas R$0,33/dia acesse todo conteúdo do portal, participe de sorteios especiais, faça parte do Clube de Vantagens com descontos em vários estabelecimentos.
Os comentários são de responsabilidade exclusiva de seus autores e não representam a opinião deste site. Leia os termos de uso

SUGERIMOS PARA VOCÊ:

ÚLTIMAS NOTÍCIAS

MAIS LIDAS

NOTÍCIAS

Cidades Educação Trânsito Polícia Política Economia Empregos e Estágios Esportes Esporte Capixaba Campeonato Carioca Tabela do Campeonato Carioca Turismo Tempo e Temperatura Entretenimento Tribuna Folia Famosos Agenda Cultural Entre Pratos & Vinhos Receitas na Rede Gastronomia Regional

BRASIL

Notícias Ciência e Tecnologia Bombou na Rede Horóscopo do Dia Loterias Internacional Famosos Filmes e Séries Música Televisão

RÁDIOS

Tribuna FM Vitória Tribuna FM Cachoeiro Legal FM

TV TRIBUNA

Fique por Dentro TN 1 TN 2 Minuto TN Tribuna Manhã Brasil Urgente ES Caçadores de Destinos Circulando Entre Pratos & Vinhos Eu e Elas Negócio Rural Viva Mais Mais Design Você Com Vanessa Coslop Superação

JORNAL A TRIBUNA

Assine Versão digital Cadernos Especiais Caçadores de Destinos A Tribuna nas Escolas Clube de Vantagens Edições Anteriores Central do Assinante Enem 2024

COLUNAS

Cláudio Humberto Coluna do Estadão Doutor João Responde Gilmar Ferreira Martha Medeiros Painel da Folha de São Paulo Papo de Família Sexo & Saúde Tribuna Livre Mundo Digital Fonte Grande Nutridicas Plenário Economia ES

PROMOÇÕES

PUBLICIDADE LEGAL

INSTITUCIONAL

Equipe Multimídia Comercial Fale Conosco Política de Privacidade

CONTEÚDO ESPECIAL

ÚLTIMAS NOTÍCIAS
MAIS LIDAS
NOTÍCIAS Cidades Educação Trânsito Polícia Política Economia Empregos e Estágios Esportes Esporte Capixaba Campeonato Carioca Tabela do Campeonato Carioca Turismo Tempo e Temperatura Entretenimento Tribuna Folia Famosos Agenda Cultural Entre Pratos & Vinhos Receitas na Rede Gastronomia Regional
BRASIL Notícias Ciência e Tecnologia Bombou na Rede Horóscopo do Dia Loterias Internacional Famosos Filmes e Séries Música Televisão
RÁDIOS Tribuna FM Vitória Tribuna FM Cachoeiro Legal FM
TV TRIBUNA Fique por Dentro TN 1 TN 2 Minuto TN Tribuna Manhã Brasil Urgente ES Caçadores de Destinos Circulando Entre Pratos & Vinhos Eu e Elas Negócio Rural Viva Mais Mais Design Você Com Vanessa Coslop Superação
JORNAL A TRIBUNA Assine Versão digital Cadernos Especiais Caçadores de Destinos A Tribuna nas Escolas Clube de Vantagens Edições Anteriores Central do Assinante Enem 2024
COLUNAS Cláudio Humberto Coluna do Estadão Doutor João Responde Gilmar Ferreira Martha Medeiros Painel da Folha de São Paulo Papo de Família Sexo & Saúde Tribuna Livre Mundo Digital Fonte Grande Nutridicas Plenário Economia ES
Promoções
PUBLICIDADE LEGAL
INSTITUCIONAL Equipe Multimídia Comercial Fale Conosco Política de Privacidade
Conteúdo Especial

Sugestão de pauta?

Envie sua informação, foto ou vídeo para o Whatsapp:

whatsapp

27 99880-1942

endereço

REDES SOCIAIS

Facebook Instagram Youtube
endereço

ENDEREÇO

Rua Joaquim Plácido da Silva, 225, Ilha de Santa Maria, CEP 29051.900, Vitória-ES.

Nassau Editora de Rádio e TV Ltda - Em Recuperação Judicial

CNPJ: 27.065.150/0001-30

User

CONTATO

Telefone Geral: (27) 3331-9000

Assinaturas A Tribuna:(27) 3323-6333

Desenvolvido por:

developed by Mundiware
Logos Rede Tribuna Logos Rede Tribuna

ÚLTIMAS NOTÍCIAS

MAIS LIDAS

PERNAMBUCO

Cidades Trânsito Polícia Política Economia Esporte Pernambucano Tempo e Temperatura Entretenimento São João 2024

BRASIL

Notícias Ciência e Tecnologia Bombou na Rede Horóscopo do Dia Loterias Internacional Famosos Filmes e Séries Música Televisão

RÁDIO TRIBUNA FM

TV TRIBUNA

JT1 JT2 Brasil Urgente Jogo Aberto Bem Você O Melhor no Nordeste Cecilia Chaves Ponto de Vista CHEGUEI CHEGANDO

PUBLICIDADE LEGAL

INSTITUCIONAL

Nossa Equipe Comercial Fale Conosco Política de Privacidade
ÚLTIMAS NOTÍCIAS
MAIS LIDAS
PERNAMBUCO Cidades Trânsito Polícia Política Economia Esporte Pernambucano Tempo e Temperatura Entretenimento São João 2024
BRASIL Notícias Ciência e Tecnologia Bombou na Rede Horóscopo do Dia Loterias Internacional Famosos Filmes e Séries Música Televisão
RÁDIO TRIBUNA FM
TV TRIBUNA JT1 JT2 Brasil Urgente Jogo Aberto Bem Você O Melhor no Nordeste Cecilia Chaves Ponto de Vista CHEGUEI CHEGANDO
PUBLICIDADE LEGAL
INSTITUCIONAL Nossa Equipe Comercial Fale Conosco Política de Privacidade

Sugestão de pauta?

Envie sua informação, foto ou vídeo para o Whatsapp:

whatsapp

81 7307-1315

endereço

REDES SOCIAIS

Facebook Instagram Youtube
endereço

ENDEREÇO

NASSAU EDITORA, RÁDIO E TELEVISÃO LTDA.
27.065.150/0011-01

Sitio Bela Vista, s/n - Ouro Preto - Olinda - PE

User

CONTATO

(81) 2011-0088

Desenvolvido por:

developed by Mundiware
Logo Rede Tribuna Logo Cachoeiro TribunaFM Logo Jornal a Tribuna Logo Vitoria TribunaFM