120 km de corrida para incentivar mulheres
Empresária e personal trainer, Alê Junqueira iniciou o percurso na Ufes, em Vitória, e pretende chegar a Marataízes no domingo
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A empresária capixaba Alê Junqueira iniciou, na manhã desta quinta-feira (22), um desafio inspirador: até domingo (25), ela irá percorrer uma distância de 120 quilômetros, com o objetivo de incentivar mulheres a cuidarem da saúde física e mental.
Ao final da trajetória, a corredora espera encorajar mulheres sobre a importância de cuidar da saúde e de recuperar a autoestima e o amor próprio.
No primeiro dia do percurso, a personal trainer e corredora, que tem 47 anos, percorreu 30 quilômetros, entre Vitória e a Praia d'Ulé, entre Vila Velha e Guarapari. Já nesta sexta-feira (23), ela percorreu mais 42 quilômetros até Ubu, em Anchieta. “No terceiro dia (sábado), largo de Ubu e vou até Piúma ou Itaipava. E, no domingo, eu finalizo com os quilômetros restantes até chegar a Marataízes”, detalha.
Alê, que também é treinadora de corrida, contou que se emocionou logo no início do trajeto, que teve como ponto de partida a Ufes, onde ela se formou em Educação Física e iniciou sua trajetória profissional. “Me surpreendi porque me emocionei muito já no início. Eu comecei a correr na Ufes, no Centro de Educação Física, que foi onde eu fiz minha faculdade. E ali mesmo já deu vontade de começar a chorar. Foram muitas memórias. E foi assim na maior parte do percurso, porque essas memórias também são a minha força quando o cansaço bate, quando o corpo começa a doer”, refletiu.
Para completar a corrida, que recebeu o nome de desafio “De Volta ao Lar”, Alê conta com o apoio do marido, Flávio Dias, e da cunhada, Michelle. “Eles tomam conta da água, da alimentação, do gelo e outras coisas”.
O ponto final do desafio tem um motivo especial e explica o nome “De Volta ao Lar”: Alê é natural do município do Sul do Estado.
“É também uma forma de homenagear a minha mãe, dona Eliete. Eu sou de Marataízes, saí de lá aos 16 anos, sozinha, para fazer faculdade em Vitória, sem saber como eu ia pagar minhas contas. E virei a primeira pessoa da minha família a ter curso superior. É sobre tudo isso. Sobre promover saúde física e mental para mulheres no Brasil e no exterior e sobre reencontrar as minhas raízes”.
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Desafio
O Desafio “de Volta ao Lar” começou na Ufes, onde Alê Junqueira se formou em Educação Física, e terminará em Barra de Itapemirim, Marataízes, onde a empresária nasceu.
Percurso
Alê Junqueira vai correr de Vitória a Marataízes, num total de 120 km.
Na quinta-feira (22), ela percorreu 30 km, da Ufes até a Praia d'Ulé, no limite entre Vila Velha e Guarapari. Já nesta sexta (23), correu mais 42 km, até chegar em Ubu.
Objetivo
A empresária e personal trainer pretende incentivar mulheres a cuidarem da saúde física e mental. “Nós, mulheres, somos fortes e podemos tudo”, afirmou.
Preparação
A corredora passou os últimos quatro meses em preparação para encarar o desafio.
Além dos treinos de corrida, ela fez fortalecimento muscular, alongamento e mobilidade e uma dieta com consumo maior de calorias, para ter energia e suportar a exigência física do trajeto.
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