Nutridicas

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

10:18

5 motivos para não cortar os carboidratos da sua alimentação

Excluir os carboidratos da rotina alimentar visando perda de peso saudável e sustentável não funciona! Pelo contrário, essa restrição pode impulsionar uma visão distorcida da comida que pode desencadear uma obsessão pelos carboidratos, exagero e até compu

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

10:32

Benefícios do pólen para saúde

Sempre que ouvimos falar em pólen, somos remetidos a belas flores. Mas o que muita gente não sabe é que esses pequenos grãos também são um tesouro nutritivo para o ser humano. O poder revigorante do produto se deve, em parte, às proteínas que possui.Um do

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

15:29

4 motivos para não consumir gelatina

Antes de iniciar, quero deixar claro que o objetivo desse post NÃO é fazer terrorismo nutricional, mas conscientizá-los de que esse produto está longe de ser uma opção saudável.Agora, me conta, você costuma consumir gelatina para “matar” a vontade de doce

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

15:16

Os 10 alimentos com mais agrotóxico no Brasil

Saiba a importância de consumir orgânicos!Periodicamente, a ANVISA, por meio do Programa de Análise de Resíduos de Agrotóxicos em Alimentos (PARA), divulga relatórios sobre os níveis de resíduos de agrotóxicos nos alimentos de origem vegetal que chegam à

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

9:32

Cachorro-quente para comer sem culpa

Na próxima quinta-feira, 9 de setembro, comemoramos o ‘Hot Dog Day’, e a Nutri não poderia deixar passar em branco essa paixão nacional. Cachorro-quente para mim tem cara de festa de criança, fim de domingo, lanche do colégio e até mesmo comida de final d

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

15:11

4 dicas para desinchar

Você sabia que a retenção de líquidos contribui para inchaços e celulite e é muito comum em mulheres? Saiba que algumas mudanças na alimentação influenciam na melhora desse quadro.Se liga nas dicas da Nutri:1) Beba bastante água. Excelente forma para eli

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

13:05

Aprenda a escolher o pão integral

Ama um pão integral mas fica em dúvida na hora de escolher?Se sua resposta for sim, fique tranquilo(a), pois hoje eu trouxe a solução dos seus problemas!Clica ai e saiba escolher o pão integral da maneira correta. <blockquote class="instagram-media" data

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

10:53

Trabalho do nutricionista é embasado na ciência

Terça-feira, 31 de agosto, é o Dia do Nutricionista, e claro eu não poderia deixar uma data tão especial passar em branco, afinal o nutricionista está na linha de frente quando o quesito é a prevenção e a recuperação da saúde de pacientes, combatendo as m

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

13:43

6 alimentos para controlar o excesso dos gases

Os remédios caseiros são uma excelente opção natural para reduzir o excesso de gases e diminuir o desconforto abdominal. A maior parte desses remédios atua melhorando o funcionamento do estômago e do intestino, o que faz com que as fezes sejam eliminadas

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

14:43

Comida e humor: existe relação?

Para começar, te faço algumas perguntas: como são suas refeições? Você come sentado à mesa, prestando atenção ao seu prato ou come em pé? Ou faz a refeição em cinco minutos e já está atrasado para o próximo compromisso? Seu prato tem todos os nutrientes d

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

10:48

Alimentação, importante aliada no combate à acne

A pele é nosso maior órgão e, por estar completamente exposta, acaba sendo um excelente espelho de como diversos aspectos da nossa saúde estão funcionando.Embora a acne seja uma condição que não tenha uma causa única e dependa de diversos fatores, desde a

NUTRIDICAS, POR GABRIELA REBELLO

14:23

10 alimentos com maiores concentrações de agrotóxicos no Brasil

De tempos em tempos, a ANVISA, por meio do Programa de Análise de Resíduos de Agrotóxicos em Alimentos (PARA), divulga relatórios sobre os níveis de resíduos de agrotóxicos nos alimentos de origem vegetal que chegam à mesa do consumidor.Na mais recente pu