Expectativa de vida sobe para 75 anos, revela IBGE
O número é maior que o registrado durante a pandemia da covid-19. Melhora se deve à recuperação da saúde e da qualidade de vida
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Após anos consecutivos de queda devido à pandemia da covid-19, a expectativa de vida do brasileiro ao nascer voltou a subir em 2022, quando foi realizado o último censo demográfico.
Dados divulgados pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) apontam que uma pessoa nascida no Brasil no ano passado tem a esperança de viver até os 75,5 anos.
O número é maior que o registrado durante os anos em que a crise sanitária assolou o País e o mundo.
De 2019, ano pré-pandemia, para 2020, a projeção caiu de 76,2 anos para 74,8, respectivamente. Em 2021, a queda foi ainda maior, chegando a 72,8 anos.
A melhora nos números em 2022 está diretamente relacionada à recuperação da saúde e da qualidade de vida.
“A vacinação contra a covid foi um programa exitoso. Entendemos que a perda da expectativa de vida foi pontual e estamos em recuperação. De uma forma geral, as pessoas estão mais atentas à saúde após a pandemia”, avaliou o geriatra da MedSênior Roni Mukamal.
O médico ressalta ainda que é preciso pensar em cidades adaptadas e acolhedoras. “Há um duplo impacto. O envelhecimento gera demandas específicas para os idosos, e ainda temos problemas socioeconômicos, que tornam essa população mais vulnerável”, disse.
O geriatra da Rede Meridional Rafael Silva da Costa destaca que os idosos devem se atentar ao controle das doenças crônicas, já que uma das principais causas de mortalidade são as cardiovasculares, como infarto e acidente vascular cerebral (AVC).
Além disso, o rastreio de cânceres, como o de intestino, comum nesta faixa etária, é importante para diagnosticar e tratar a doença precocemente.
“É importante promover um hábito de vida saudável, com a prática de ao menos 150 minutos de atividades físicas por semana e uma dieta balanceada”, orientou.
O diretor do laboratório de Inovação e Tecnologia da MedSênior, Thiago Maia, afirmou que, além de pensar numericamente na questão de envelhecer, é importante focar na qualidade desse envelhecimento.
“Algumas medidas que devem ser adotadas para a qualidade de vida incluem estabelecer bons hábitos de saúde, de higiene, de relacionamento, além da gestão econômica. Isso tudo faz com que tenhamos condições de estar vivendo bem e por um bom tempo”.
Saiba mais
Esperança de vida por ano
2019: 76,2
2020: 74,8
2021: 72,8
2022: 75,5
Expectativa de vida ao nascer
É um cálculo da idade média que uma pessoa viverá a partir do seu nascimento. Essa média dos anos de vida da pessoa é feita com base nas condições de vida no ano de nascimento dela.
Por gênero
Homens: 72 anos.
Mulheres: 79 anos.
Mudança nas projeções
A partir do Censo 2022, o IBGE recalculou as projeções de expectativa de vida ao nascer devido à pandemia. Os dados iniciais apontavam para uma expectativa de 77 anos em 2021, o que se tornou distante da realidade devido às mortes por covid.
Cuidados recomendados
Médicos orientam cuidado especial na terceira idade, com exercícios físicos e o hábito de dieta saudável.
Atividade física: recomenda-se ao menos 150 minutos por semana.
Controle das doenças crônicas: infarto e acidente vascular cerebral (AVC) são as principais causas de mortalidade em idosos.
Exames periódicos: mamografia, exame de colo de útero e de próstata são alguns exemplos. Atenção especial ao de colonoscopia, capaz de identificar alterações no intestino.
Fontes: IBGE e entrevistados.
Recuperação de ouro
O comerciante Hélio Ghiotto, de 59 anos, contou para A Tribuna que valoriza cuidar da saúde. Para atividade física, ele tem a prática de caminhar e disse que já teve o costume de fazer musculação. A alimentação correta também não fica de fora da vida dele.
Há seis meses, Hélio quebrou o manguito (tendão que envolve a articulação do ombro) e está empenhado em se recuperar, apostando em uma rotina nota 10: faz exercícios na Academia Popular da Praia de Camburi, prática que anteriormente não seguia.
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