Cuidado com a saúde dos olhos
Rotina de prevenção é essencial para evitar o desenvolvimento de doenças oculares ou, pelo menos, detectá-las precocemente
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Os olhos são o principal meio pelo qual enxerga-se o mundo, mas muita gente só se lembra de cuidar deles quando algum sinal de alerta aparece. É preciso lembrar que uma rotina de cuidado e prevenção é essencial para evitar o desenvolvimento de doenças oculares ou, pelo menos, detectá-las precocemente.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS). pelo menos 2,2 bilhões de pessoas no mundo vivem com algum grau de comprometimento visual. Quase metade - 1 bilhão - poderia ter sido evitada. Hábitos comuns do dia a dia, como dieta equilibrada e sono de qualidade, ajudam a preservar a saúde ocular.
Fazer uma higienização adequada dos olhos, diariamente, também evita problemas como vermelhidão, irritação e até inflamações. Na hora de lavá-los, é preciso cuidar para que não tenham contato com sabonetes e produtos para a pele, por exemplo.
Alguns costumes, apesar de comuns, podem colocar os olhos em risco. Muitas pessoas, quando sentem necessidade de lubrificá-los ou curar uma vermelhidão, por exemplo, usam colírio por conta própria, quando, na verdade, o medicamento só deve ser utilizado mediante prescrição médica.
Até o que parece inofensivo é capaz de prejudicar a visão. Coçar os olhos, por exemplo, pode causar irritações e até lesões na córnea.
E sobre o uso de óculos? Sejam de grau ou de proteção solar, eles precisam ter boa procedência.
Além dos cuidados diários, uma recomendação é indispensável: a visita ao oftalmologista.
Independentemente da idade, ter uma rotina de prevenção é essencial. É importante, pelo menos uma vez por ano, consultar-se com um oftalmologista. Em caso de diagnóstico de doenças oculares, o médico é quem deve indicar a periodicidade ideal.
Em crianças, sintomas como dor de cabeça e vista cansada são indícios de que é preciso procurar um especialista. Em pessoas em geral, sinais como visão embaçada, tremor nos olhos, dificuldade de se adaptar à luz e olhos vermelhos ou lacrimejando indicam a necessidade de uma avaliação médica.
Todas essas orientações, monitoramento da saúde ocular e procedimentos cirúrgicos são oferecidos no Centro Oftalmológico de Vitória (COV), na Priaia do Canto, comandado pelos médicos Fábio Braga Soares, Jose Geraldo Viana Moraes, Josué Antonio da Silva, Ricardo Augusto, Machado Lima e Sebastião Leonardo da Silveira, com o auxílio de uma equipe composta por profissionais que são referência no mercado oftalmológico capixaba.
Dicas para preservar a saúde ocular
Visite regularmente seu oftalmologista
- Mantenha uma dieta equilibrada
Uma alimentação rica em nutrientes proporciona vitaminas que fazem bem para a retina.
- Vá ao oftalmologista regularmente
Passar pela avaliação de um especialista, de tempo em tempo, é importante para prevenir doenças oculares ou detectá-las precocemente.
- Proteja os olhos do sol
Não escolha óculos de proteção solar só por estética. Compre óculos de boa procedência, para garantir, de fato, a proteção dos seus olhos.
- Use produtos com prescrição médico
Não aplique nenhum produto nos olhos sem recomendação de um especialista. Colírios são importantes para a lubrificação dos olhos, desde que sejam indicados por um médico.
- Tire a maquiagem corretamente
O excesso de maquiagem nas pálpebras e perto dos olhos pode fazer com que produtos químicos entrem neles.
- Conheça o histórico da sua família
Existem doenças oculares hereditárias. Conhecendo o histórico da sua família, pode ficar ciente dos riscos e se cuidar.
Tratamentos avançados dão qualidade de vida a pacientes
Tecnologias de ponta e cirurgias minimamente invasivas para tratar doenças oculares têm sido cada vez mais usadas para garantir aos pacientes menos dor, recuperação mais rápida e melhor qualidade de vida. No Centro Oftalmológico de Vitória (COV), uma equipe com diversos especialistas une capacitação e infraestrutura para oferecer os tratamentos mais avançados e eficientes.
No tratamento de catarata, por exemplo, um equipamento chamado LenSx mede a córnea, de modo que as incisões sejam precisas, sem colocar a visão do paciente em risco.Essa precisão permite capturar uma imagem do olho do paciente em tempo real.
O LenSx promove uma cirurgia tridimensional, com a inserção de lentes intraoculares. Com essa técnica, a maioria dos pacientes não precisa de óculos após a cirurgia.
Pessoas que sofrem com glaucoma, mas o tratamento com colírios não é suficiente para conter a evolução do problema, no COV têm a possibilidade de passar pela trabeculoplastia, que gera poucos efeitos colaterais e adversos para o paciente. É uma cirurgia a laser, em que é feita a drenagem do fluido.
NÚMEROS
2,2 bilhões de pessoas no mundo têm algum comprometimento visual
1 bilhão de casos poderiam ter sido evitados com prevenção
Uso excessivo de telas prejudica saúde ocular
Maratonar uma série, passar horas olhando o celular, trabalhar no computador por muito tempo… Tudo isso impacta a saúde dos olhos. O uso excessivo de telas pode desencadear “olho seco”, fadiga ocular e, em crianças, até agravar a miopia.
A lubrificação dos olhos é prejudicada, quando é fundamental para a saúde ocular e ela acontece, comumente, ao piscar os olhos. Diante das telas, as pessoas ficam “vidradas” e piscam menos do que o necessário. Isso provoca sensação de areia nos olhos, vermelhidão e embaçamento. A musculatura do globo ocular também é prejudicada.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Oftalmologia (SOB), até 90% das pessoas que passam mais de três horas por dia na frente de dispositivos eletrônicos têm sintomas de fadiga visual.
Em crianças, o uso de telas pode provocar até o aumento do grau de miopia. Isso porque, diante das telas, o esforço visual é maior, o que aumenta o risco de desenvolver o problema.
Maratonar uma série, passar horas olhando o celular, trabalhar no computador por muito tempo… Tudo isso impacta a saúde dos olhos. O uso excessivo de telas pode desencadear “olho seco”, fadiga ocular e, em crianças, até agravar a miopia.
A lubrificação dos olhos é prejudicada, quando é fundamental para a saúde ocular e ela acontece, comumente, ao piscar os olhos. Diante das telas, as pessoas ficam “vidradas” e piscam menos do que o necessário. Isso provoca sensação de areia nos olhos, vermelhidão e embaçamento. A musculatura do globo ocular também é prejudicada.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Oftalmologia (SOB), até 90% das pessoas que passam mais de três horas por dia na frente de dispositivos eletrônicos têm sintomas de fadiga visual.
Em crianças, o uso de telas pode provocar até o aumento do grau de miopia. Isso porque, diante das telas, o esforço visual é maior, o que aumenta o risco de desenvolver o problema.
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