VÍDEO | Filho de Ronaldo Fenômeno impressiona após perder 20 kg
Ronald contou que fez reeducação alimentar e está levando a sério uma rotina de treinos
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O DJ Ronald, filho do ex-jogador Ronaldo com Milene Dominguez, mostrou como está seu corpo após a perda de 20 kg.
Nas redes sociais, na última terça-feira (06), ele revelou que fez uma reeducação alimentar e está levando a sério uma rotina de treinos.
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O jovem de 23 anos contou que começou a frequentar a academia há poucos meses.
“Há 2 meses comecei a frequentar a academia e desde então descobri um vício dentro de mim. O que antes eram 2 dias por semana, hoje se tornaram 4 e do jeito que tá indo irão se tornar 6 logo menos (e quem sabe vire 7 algum dia)”.
Para conquistar seu objetivo, ele contou com uma rede de apoio e conseguiu eliminar 20kg no último ano sem o uso de medicamentos.
“Quase cheguei a tomar, mas na real acabei tomando foi vergonha na cara. Afinal das contas tenho 23 anos e me cobrei evoluir sem tomar nada”, revelou.
Para ele, seu maior desafio é a mudança na alimentação. “80% do resultado está na alimentação pela minha experiência. E essa é minha maior dificuldade. A musculação aprendi a amar, mas a alimentação continua sendo um sacrifício”, aponta.
Ronald contou que fez um vídeo para motivar quem está em busca de uma vida mais saudável.
"O vídeo descreve bem esse sentimento e espero que possa de alguma maneira servir pra inspirar alguém a começar essa jornada de busca a saúde, pois foi assim que começou pra mim, e to longe de parar", diz.
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