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Não conseguir o que deseja pode ser um desafio. Descubra como transformar fracassos e perdas em oportunidades de crescimento e aprendizado
Na luta contra a ansiedade e depressão, a técnica milenar da meditação vem ganhando destaque, se tornando uma prática recomendada por especialistas
Nem sempre viramos o que sonhamos, mas aprendemos a seguir adiante, adaptar rotas e valorizar quem nos tornamos
Reclamar desgasta a mente e a energia; a virada ocorre quando você assume responsabilidade e foca em soluções
Quebra de crenças, identificação de sinais silenciosos e caminhos práticos para dialogar e buscar ajuda na hora certa
Rendimento escolar ruim pode ser alerta de questões emocionais, familiares e relacionais que vão além do conteúdo aprendido em sala
Aceitar partidas reduz a dependência emocional, alivia o sofrimento e abre espaço para novos vínculos com mais leveza
Atitudes diárias e conversas consistentes ajudam a reduzir a ansiedade sobre o amanhã e a construir autoconfiança no presente
Saúde mental dos educadores exige atenção diante da sobrecarga emocional nas escolas
Alta de casos entre jovens reforça a importância do apoio à saúde mental nas escolas
Uso excessivo das telas pode transformar crianças e adolescentes em “zumbis digitais” dentro de casa
Especialista destaca crescimento dos casos de sofrimento emocional e defende ampliação do acesso à terapia e ações de prevenção em saúde mental
Claudio Miranda é terapeuta individual e familiar, psicopedagogo clínico, pós-graduado pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto - USP
Claudio Miranda é terapeuta individual e familiar, psicopedagogo clínico, pós-graduado pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto - USP
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