Mulheres mais dependentes de maquiagem e filtros
Especialistas alertam que as redes sociais potencializam a distorção da autoimagem, criando ansiedade e depressão
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Nariz afinado, lábios mais grossos, rosto mais magro. Os “truques” de beleza de filtros das redes sociais e de maquiagens têm levado cada vez mais mulheres a uma dependência dos seus efeitos.
Especialistas alertam, no entanto, para perigos de excessos, como queda na autoestima e até transtornos de imagem.
O psiquiatra João Paulo Cirqueira afirmou que o mundo digital tem um impacto cada vez mais negativo, distorcendo a percepção da realidade e contribuindo para o desenvolvimento de transtornos mentais, principalmente em jovens e adolescentes.
“A necessidade de aprovação por meio de métricas de engajamento, a beleza inatingível com o uso de filtros, os comentários negativos, tudo isso acaba prejudicando a autoestima, criando uma ansiedade em relação à imagem”.
A cirurgiã plástica Patricia Lyra destaca que as redes sociais têm potencializado a distorção da autoimagem. “Há uma pressão estética de se estar sempre bela, mas o parâmetro utilizado não corresponde ao real”, avaliou.
A dermatologista Karina Mazzini concorda que a utilização de filtros acarreta em efeitos nocivos para a autoestima. “As pessoas acabam se comparando a padrões de beleza, de rostos, de pele, que na verdade nem são reais”.
Já sobre o uso de maquiagem, a médica explica que, dependendo da pele, o uso diário desses cosméticos não oferece prejuízos, mas é importante tomar cuidados.
“Escolher produtos bons, tirar a maquiagem antes de dormir, retirando-a completamente com demaquilante e depois lavar o rosto com sabonete é essencial”.
Usar proteção solar e fazer toda a rotina de skincare após a utilização da maquiagem, com limpeza e hidratação, também são medidas indispensáveis.
“Eu passo o dia todo maquiada”
A autônoma Ana Toniato, de 34 anos, admite não publicar fotos nas redes sociais sem maquiagem ou, pelo menos, um filtro.
Ela também não sai sem ter passado pelo menos uma base, um rímel e um gloss. “Eu passo o dia todo praticamente maquiada. Não saio de casa sem os produtos e isso já se tornou algo natural para mim. Gosto tanto que hoje trabalho exatamente com maquiagem”, revelou.
Ana disse que desde a infância sempre foi vaidosa e gosta de se sentir bem com sua imagem. “Acho que esse cuidado até inspira as pessoas a nossa volta a buscarem também se sentir bem. Além disso, sempre precisamos estar prontas, pois não sabemos quem vamos encontrar na rua”, observou.
Sandy diz que usa make até em casa
Uma declaração recente da cantora Sandy, de 40 anos, reacendeu a discussão sobre a aceitação da própria imagem. A artista revelou que não consegue ficar sem maquiagem nem mesmo dentro de casa.
“Vejo vocês postando fotos sem filtro e não consigo fazer isso. Não me sinto à vontade que as pessoas me vejam nua e crua. Não ando sem maquiagem. Em casa, depende. Não me acho bonita e não me sinto confortável. Quando me vejo sem nada, não é minha cara. Estou desacostumada da minha cara normal, lavada”, contou.
Por outro lado, outro caminho tomado por personalidades da mídia busca repensar a necessidade de se atender às exigências estéticas. Foi justamente a partir de uma nova percepção de beleza que a atriz norte-americana Pamela Anderson, de 56 anos, decidiu parar de usar maquiagem.
No mês passado, a atriz surpreendeu ao surgir sem maquiagem na Semana de Moda de Paris, na França. Pamela tomou a decisão de abandonar o uso dos produtos após a morte de sua maquiadora, Alexis Vogel, vítima de câncer de mama em 2019, o que a levou a mudar sua perspectiva sobre a beleza.
“Há beleza na autoaceitação e na imperfeição”, disse em uma publicação nas redes sociais.
Redes sociais podem levar ao isolamento
Prejuízos causados por excessos nas redes sociais
Dismorfia corporal: A preocupação excessiva e crônica com supostos defeitos físicos pode levar a uma visão distorcida e negativa do próprio corpo.
Pressão por aprovação: Métricas de engajamento criam pressão constante por validação e sensibilidade às reações on-line.
Isolamento: As redes sociais podem levar ao isolamento social, apesar da aparente conexão, principalmente em jovens e adolescentes que se sentem inadequados diante de vidas editadas e padrões de beleza.
Ansiedade e depressão: A constante corrida para atingir a perfeição pode gerar pressão para corresponder a esses padrões irreais, criando um ciclo de ansiedade e tristeza.
Dicas
Meditação é uma alternativa para ajudar a aflorar as sensações corporais, pensamentos e emoções.
Psicoterapias.
Atividade física regular supervisionada, higiene do sono e alimentação equilibrada auxiliam na construção do corpo e mente saudáveis.
Uso de maquiagem todos os dias
O uso diário, por si só, não faz mal à saúde da pele, mas é preciso manter cuidados.
Dicas
Escolha bons produtos, testados dermatologicamente.
Tire toda a maquiagem antes de dormir, utilizando demaquilante.
Lave o rosto com sabonete após a retirada do produto.
Use proteção solar antes do uso e mantenha a rotina de cuidado com a pele (a chamada skincare) após a utilização, com limpeza e hidratação.
Prejuízos à pele
Ir dormir com maquiagem acarreta na perda do viço, aumento da sensibilidade, envelhecimento precoce devido ao ressecamento e surgimento de cravos e espinhas.
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