Passo a passo para cuidar da pele em casa
Lavar o rosto três vezes ao dia e aplicar vitamina C e filtro solar estão entre os cuidados necessários para o dia a dia
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Quando se trata de pele bonita e viçosa logo as pessoas associam a tratamentos estéticos. Mas o cuidado com a pele vai além das clínicas dermatológicas, é preciso ter uma rotina especial também em casa, o famoso “skincare”.
Esse ritual da beleza, considerado um desafio para muitos, pode ser mais simples do que parece. Se você ainda não sabe como fazer, A Tribuna preparou um passo a passo com a ajuda de especialistas que vão ensinar como fazer o skincare de forma simples, mas do jeito correto.
O primeiro de tudo, segundo a dermatologista Oliete Guerra, é entender o seu tipo de pele. E uma avaliação com dermatologista pode ajudar. A partir daí, escolha um sabonete e produtos indicados para a sua pele.
“Quem tem pele oleosa, um cuidado é não lavar demais. Isso porque quando se lava demais a pele reconhece o ressecamento e vai produzindo cada vez mais óleo”.
O ideal, segundo Oliete, é lavar a pele pela manhã, à tarde e à noite.
Após a lavagem, a dermatologista Karina Mazzini recomenda o uso, ao dia, de um sérum, que pode ser com vitamina C. “Ela pode ser usada pura ou acompanhada de vários outros ativos. A vitamina C funciona como um antioxidante, com um efeito anti-idade”.
Outro cuidado que, de acordo com a dermatologista, deve ser adotado em seguida é a aplicação do filtro solar. “Se a pessoa quiser, pode se maquiar logo após, sempre lembrando de aplicar o filtro solar também nas orelhas e no dorso das mãos”.
E aqui vai uma orientação de Karina: não use produtos indicados para o corpo no rosto. “A pele do rosto tem mais glândulas sebáceas, óleo natural, necessitando de produtos específicos”.
Hidratar a pele e a área dos olhos é fundamental
Adepta de uma boa rotina de cuidados com a pele, a maquiadora e consultora de beleza Priscila Nunes também ensina aos clientes como ter um pele radiante, apenas com um bom skincare.
“Um pele linda e saudável não tem segredo, tem rotina. Costumo falar com meus clientes é que se eles fizerem a manutenção em casa, no dia que forem fazer uma maquiagem profissional, a pele já estará pronta”, explica.
Priscila destaca que uma boa rotina de cuidados precisa de limpeza logo pela manhã.
“Acordamos com uma oleosidade que nosso corpo produziu durante à noite, por isso essa limpeza é importante. E sempre depois da limpeza, focar na hidratação e proteção da pele. Também precisamos incluir um hidratante específico para a área dos olhos”.
Cuidados diários
Durante o dia
Limpeza
Inicie o cuidado da pele do rosto com a limpeza, usando sabonete adequado para o seu tipo de pele, retirando todo produto que foi usado à noite.
Rosto
Em seguida passe um hidratante ou nutritivo. Para quem tem a pele oleosa o recomendado é usar um sérum e para a pele seca o indicado é usar creme, segundo a dermatologista Oliete Guerra.
Entre os produtos que podem ser usados durante o dia, a dermatologista Karina Mazzini indica a vitamina C, que tem efeito anti-idade.
Filtro solar
Finalize com o filtro solar de acordo com o tipo de pele. Pode-se usar filtro com cor. Quanto ao fator de proteção, Oliete recomenda usar um produto com fator acima dos 50. “Ninguém passa a quantidade preconizada, que é uma colher de chá cheia. Por isso, o fator maior, mesmo em menor quantidade, dará a pele melhor aproveitamento”.
Repetição
O ideal é que todo o processo seja repetido durante o período do almoço, segundo recomenda Karina.
Durante a noite
Limpeza
Retire toda a maquiagem do rosto usando um demaquilante ou água micelar, conforme ensina Karina.
Em seguida, lave a pele com sabonete específico para seu tipo de pele.
Olhos
Use produtos para contorno dos olhos que sejam antirrugas, antiolheiras e antibolsas.
Rosto
Use produtos para a necessidade de sua pele, conforme a orientação do seu dermatologista.
Agora, durante o inverno, Karina indica ácido retinóico, derivado da vitamina A, que clareia, dá viço e é anti-idade. Por afinar um pouco a pele, deve ser usado apenas à noite.
Pescoço
Use um produto específico para o colo e pescoço. Karina dá como dica usar um bom hidratante para o corpo que possa também ser usado no pescoço.
Fonte: Especialistas consultadas.
Dicas extras
Beba água
Não adianta investir em bons produtos de beleza se você não bebe a quantidade de água suficiente, destacam as dermatologistas.
Beber água suficiente ajuda a manter a pele hidratada e com viço.
Sono
O mesmo vale para uma boa noite de sono, já que é nesse período que a pele se regenera. Priorize de sete a oito horas de sono por noite.
Evite receitas caseiras
Cuidado com o uso de plantas, legumes ou frutas. Eles podem sensibilizar a pele. O limão, por exemplo, pode provocar queimadura.
Fonte: Dermatologistas consultadas.
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